Tout le monde cherche l'équilibre, la formule qui permette de s'épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle. Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L'équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d'injonctions ? Et si nous envisagions l'équilibre comme un processus dynamique, fait d'ajustements constants, plutôt qu'un état idéal à atteindre ? Ce livre déconstruit les mythes de l'équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d'équilibre : se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ; choisir la place que l'on souhaite donner au travail ; mieux vivre les moments de déséquilibre ; cultiver des liens plus apaisés aux autres.
Loin d'une nouvelle injonction à "tout réussir", ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en oeuvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d'experts.