"luttez contre vous même, qui ne peut vaincre la colère est à demi vaincu par elle, si elle fermente au fond de l'âme, etouffez ses premiers symptômes" 

Dans ce court traité rédigé en 41 après JC, Sénèque, en bon stoïcien, instruit le procès de cette passion destructrice qu'est la colère et nous met en garde contre ses effets. Des siècles plus tard, ses conseils résonnent et brillent par leur atemporalité.